03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 93,96g | Karb: 33,48g.
Kahvaltı: Pêches, Figues, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Salade Composée, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nesrinenoussa Kilo Geçmişi
|