04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 81,24g | Prot: 35,09g | Karb: 194,60g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Banan, Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat . Akşam Yemeği: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Skagenröra. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite, Kalles Kaviar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|