04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 19,67g | Prot: 47,58g | Karb: 60,28g.
Öğle Yemeği: Pata Muslo, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza. Akşam Yemeği: Carne de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Felfort Bocadito Marroc, Banana, La Virginia Cappuccino Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|