|
Zaczęłam stosować afirmację. Kiedyś mi bardzo pomogła.
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 50,67g | Karb: 178,38g.
Kahvaltı: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Öğle Yemeği: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese, Chleb Biały, Gołąbki. Aperatifler/Diğer: Sok Jabłkowy, Banan, Kasza Manna na Mleku. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|