|
Wieder ein kleiner Schritt in die gewünschte Richtung, juhuuu das freut mich jetz 🙏🏻🎉 - auch kleine Schritte führen irgendwann zum Ziel 😊🧡
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 46,95g | Karb: 186,08g.
Kahvaltı: Bellarom Family Cappuccino Caramello, Cocktailtomaten, Ferrero Nutella , Korn Mühle Vollkorn-Toast . Öğle Yemeği: Red Bull Simply Cola, Caffeciao Family Cappuccino Kakao. Akşam Yemeği: K-Classic Sauerkirschnektar Light, Kühne Unschulds Engel, REWE Bio Romana Salatherzen, Tomaten, Lauchzwiebeln, Zucchini, Champignons, Meatless Farm Hack, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Aperatifler/Diğer: K-Classic Cookies American Cranberry, Red Bull Sugarfree Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Nach ein paar Wochen des Stillstands wird jetzt wieder angepackt 💖✨️ ich weiß, dranbleiben zahlt sich aus🤩🎉
04 Tem 22 üye tarafından: Kitty619
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|