🚂☀️⛅☀️☀️🚴♂️⛰️⛰️⛰️🛣️🛣️🛣️🥵🏁🏅👌👍152km😎 AVG 22,5, vmax75,56😎 6:45 w siodle, łącznie 8h Zakopane, Cyrhle, kierunek Łysa Polana, Bukowina, Białka, Nowy Targ, Rdzawka, Rabka, Mszana Dolna, Kasina, Dobczyce, Wieliczka, Kraków ⚖️18.00
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
04 Tem 22 üye tarafından: gaweł_po_40
|
AVG nie wysokie, ale dodatkowo zaniżone, przez krążenie po dworcu. Opóźniony jeno 90min. ❤️ PKP 🥴
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
pociągi to jest jakaś komedia ostatnio. W niedzielę na jeden się zmieściłem, a drugi spóźnił się kilkadziesiąt minut stania w upale😤
04 Tem 22 üye tarafından: gaweł_po_40
|
04 Tem 22 üye tarafından: gaweł_po_40
|
Z jednej strony modernizują linie, z drugiej skutecznie zniechęcają takim czymś.
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
1836m przewyższeń wg zegarka 😎
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
Pool, niesamowite! A 75 km/h rowerem to jakiś odlot 😁
04 Tem 22 üye tarafından: Silver◇
|
Rekord z przed laty nie pamiętam dokładnie i nie wiem czy licznik nie zgłupiał. 83 lub 92. Pamięć mnie zawodzi ale mam 2 miejsca wytypowane gdzie tego dokonałem 👌
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
Ale to nie jest wyczyn, najwyżej trochę techniki.
Dziś najbardziej w kość dało słońce i przewyższenia.
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
Ahhh, pławię się w pochwałach. 😂
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
04 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
Od wczoraj w Tatrach? Doskonałość Cię pociąga, (bo pociągi nie🤣)i dlatego tak 🚴 "szalejesz"tj. doskonalisz technikę?
Za głowę się łapię- że można tyle dokonać💪👍👋 i zwyczajny osobnik na pewno Cię nie doścignie.Spełniaj marzenia, ale dbaj o siebie 😊 Wirtualne🍰🍧🍨🎂wysyłam.
04 Tem 22 üye tarafından: AgataTeraz
|
Dziękuję Agatko.
Nie dążę do doskonałości. Chyba, że bezawaryjności i kultury pracy roweru.😋
Jak widać za oknem, zdążyłem z Zakopcem w ostatniej chwili, choć byłem średnio przygotowany.
Dlaczego Zakopane -Krk?
Bo dawno, dawno temu to były moje sztandarowe wyprawy. Obecnie z uwagi na RD nie polecam tego wariantu.
05 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
No właśnie, RD spory, drogi główne, powodują zwiększone zagrożenie. Choć pochwalę kierowców - turystów, gdyż w przeważającej ilości nie wyprzedzali mnie na siłę nie mając miejsca, albo nawet mając gdy była podwójna ciągła linia.
Co innego busy - lokalni przewoźnicy. Przecież, mnie będzie hamował, jak jest rozpędzony s jest pod górę.
05 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
Samemu też trzeba jeździć z głową, np. słyszę TIRa, to nie unoszę się ambicją, tylko gdy zaczyna wyprzedzać, słychać to, to puszcza się korby, żeby jak najłatwiej dokończył. A jak mało miejsca i podjazd gdzie zwalniam cały ruch, to się usuwam na pobocze jadąc dalej i pokazuje gestem. Oni się nie denerwują, ja nadal żyję. 😋
Polecam, młodzi uczyć się. 🧐🧐🧐
05 Tem 22 üye tarafından: pool80
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|