|
уходи, уходи водичка
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4928 kcal
|
Yağ: 198,20g | Prot: 167,81g | Karb: 612,24g.
Kahvaltı: Green Milk Банановое Молоко, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Перекресток Банан. Öğle Yemeği: Шеф Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Corny Big Choco-Banana, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат. Aperatifler/Diğer: Freshclub Сэндвич с Лососем, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Цех 85 Фрезье. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|