05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 83,62g | Prot: 67,82g | Karb: 98,09g.
Kahvaltı: Чай, Ветчина, Сыр Российский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Байкал Котлеты из Лососевых, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Волга Айс Мороженое Загадка, Кабачки Фаршированные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|