05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 24,66g | Karb: 68,54g.
Kahvaltı: Первым Делом Сметана 15%, Сырники с добавлением манки.. Öğle Yemeği: Первым Делом Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Кольцо с Творожным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|