05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 46,58g | Karb: 162,58g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Öğle Yemeği: Brioche, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Nat & Vie Crème de Soja , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|