05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 109,21g | Karb: 115,04g.
Kahvaltı: Master Crumble Früchte Knusper Müsli, Erdbeeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Breyers Salted Caramel Cake. Akşam Yemeği: Combino Pastasauce Alla Romana, Like Meat Gyros Streifen, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel Light, Milbona High Protein Drink Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|