|
😕
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 67,97g | Prot: 58,45g | Karb: 205,02g.
Kahvaltı: Шоколадный пирог «кладкака». Öğle Yemeği: Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блинчики на кефире, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|