05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 92,47g | Prot: 54,02g | Karb: 249,24g.
Kahvaltı: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Савушкин Продукт Пудинг Творожный 4% со Вкусом Вишни, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Кофе, Жареный Картофель, Красный Пищевик Зефир, Лимон, Волгодар Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Сайка Горчичная, Кофе, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Огурец, Мираторг Рулька в Специях. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|