05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 30,90g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Морковный Сок, Бахрома Кутабы с Зеленью, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|