05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 35,24g | Karb: 93,51g.
Kahvaltı: Vattenmelon, Vanligt Kaffe. Öğle Yemeği: Garant Citronjuice, Bulgur (Kokt), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Yi-Pin Eko Tofu, Extra Jungfruolja, Salt, Santa Maria Oregano, ICA Stjälkselleri, Hackad Vitlök, Röd- eller Cayennepeppar, Garant Kikärter, Röd Het Chili Peppar. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|