05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 49,26g | Karb: 169,66g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Эльфа Льняная Каша, Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом. Öğle Yemeği: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Торт Шварцвальд, Хлеб Соль Лапша Пшеничная Удон с Курицей, Бульоном и Яйцом, Шарлиз Пастила, Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный. Akşam Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|