05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 72,55g | Karb: 224,90g.
Öğle Yemeği: Isola Bio Cocco senza Zuccheri + Calcio, le Camille Uova, La Montanara Granella di Nocciole, Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Baule Volante Prugna Stanley, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Nutella Biscuits, Consilia Prugne Secche Denocciolate, Valfrutta Fagioli Cannellini, Nonno Nanni Robiola, Budino vaniglia 1, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|