|
-500gr
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 153,60g | Karb: 202,48g.
Kahvaltı: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. Öğle Yemeği: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Blanc de Dinde. Akşam Yemeği: Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Cube, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Vinaigre de Vin, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Nestlé Chocolat Dessert Lait, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|