05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 87,97g | Prot: 56,66g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Семечки, Малина, Ежевика, Голубика, Бразильские Орехи, Сметана 20%, Творог. Öğle Yemeği: Буренка Сливки 20%, Оливки, Авокадо, De Luxe Сыр Emmental, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|