|
Жир 17.0 😁🌿
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 59,94g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, DONIA Lokum ( Рахат Лукум ), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, AMADORI Куриные Сосиски. Öğle Yemeği: Увелка Крупа Пшено, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Желудки Куриные, Кукуруза Вареная, Jaus Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Арбуз, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|