18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 166,18g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Творожная Запеканка ПП, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|