27 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 90,69g | Prot: 67,60g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Fried Egg, Butter (Salted), Roma Tomatoes. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Grandessa Chocolate Mint Clusters with Dark Chocolate and Mint Cookie Bits, Butter (Salted), Soft White Roll, Cappuccino, Dream Dinners Stir Fry Cashew Chicken with Chow Mein Noodles. Akşam Yemeği: Chocolate Ice Cream and Cake Roll, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lamb Roast, Sauvignon Blanc Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|