05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 28,98g | Karb: 28,71g.
Kahvaltı: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|