05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 79,62g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Абрикосы, Гост Творог 9%. Öğle Yemeği: Троекурово Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Окей Салат Рыбный, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|