30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 73,80g | Prot: 57,10g | Karb: 171,10g.
Öğle Yemeği: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Akşam Yemeği: McDonald's Wavy Fries, McDonald's Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|