05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 123,56g | Karb: 282,69g.
Kahvaltı: Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сахар, Суп гречневый с курицей. Öğle Yemeği: Кировский Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Смак Торт Смачный Каприз, Грудка Куринная в Сметане, Сэн Сой Лапша Яичная. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|