05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 42,68g | Karb: 164,69g.
Kahvaltı: Чай, Черешня, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Макароны с Курицей. Öğle Yemeği Sonrası: Укроп, Степ Мороженое. Akşam Yemeği: Сосиска, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Джемы и Варенья, Апельсин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|