05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 13,70g | Karb: 33,19g.
Kahvaltı: Banana Pancakes, Great Value Frozen Mixed Berries, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened . Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|