05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 38,16g | Karb: 325,25g.
Kahvaltı: cafe, sugar cookies. Akşam Yemeği: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Nestlé Nesfit Gergelim, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, cafe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|