06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 10,37g | Karb: 44,10g.
Akşam Yemeği: Mamma Chia Chia Seed, 비코리치 코코넛밀크, 밤호박. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 마카다미아, 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|