06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 0,60g | Prot: 87,87g | Karb: 26,67g.
Kahvaltı: 밤호박, 대추토마토, 알쉐프 난백. Öğle Yemeği: 대추토마토, 알쉐프 난백. Akşam Yemeği: 대추토마토, 알쉐프 난백. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|