27 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2853 kcal
|
Yağ: 208,78g | Prot: 211,03g | Karb: 35,67g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Sunups Grade A Large Eggs, mama francesca parmesan , Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Öğle Yemeği: Avocados , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Broccoli , Hellmann's Real Mayonnaise, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Naturegg Eggs. Akşam Yemeği: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados , Chicken Thigh, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Great Eggs Large Egg Grade A, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|