06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 19,03g | Karb: 61,98g.
Kahvaltı: Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хохланд Сыр Плавленный, Лента Багет Французский, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|