06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 28,77g | Karb: 104,68g.
Öğle Yemeği: Roshen Lacmi Milk Chocolate Sesame Seeds. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфеты, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Ферма Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|