06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 12,66g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Хлопья Отрубей, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина. Öğle Yemeği: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Nestle Aero. Aperatifler/Diğer: Салтовский Хлеб Диабетический, Свиточ Шоколад Черный, Roshen Топленое Молоко (Печенье), Овсяное Печенье, Schweppes Gentle Ginger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|