|
uguale 🥲
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 46,34g | Karb: 85,88g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Tè Verde. Öğle Yemeği: Salsa di Soia, Prosciutto Cotto, Piselli, Uovo, Esselunga Riso alla Cantonese. Akşam Yemeği: Bresaola, Pavesi Cracker Salati. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|