06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 34,12g | Karb: 86,35g.
Öğle Yemeği: 鶏の唐揚げ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, 玄米ごはん. Aperatifler/Diğer: 森永乳業 パルム (55ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|