06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 28,51g | Karb: 36,49g.
Öğle Yemeği: Aprikosen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Brot, Hühnchen-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: TiP Heringsfilet. Aperatifler/Diğer: Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|