06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 26,67g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Aldi Baguette, Aoste Hähnchenbrustfilet, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Butter, Erdbeermarmelade, Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|