|
herzlich willkommen 0, kannst gern bleiben 😅
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2739 kcal
|
Yağ: 84,91g | Prot: 201,01g | Karb: 282,86g.
Kahvaltı: Goldessa Balance, Gekochtes Ei, Lidl Eiweiß Brot, Dulano Truthahnbrust, Goldessa Der Sahnige, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Lidl Milchbrötchen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Chef Select To Go Sushi Box Aki. Akşam Yemeği: Golden Sun Parboiled Reis, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Schmalz. Aperatifler/Diğer: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Quarkriegel , Body IP Simons Perfect Vegan Blend, J. D. Gross Petit Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
kommt ganz auf dich drauf an, ob du mit der 0 leben kannst 😅
06 Tem 22 üye tarafından: Rockabilly_Hilbi
|
Haha mit dieser 0 auf jeden Fall 😁😁
07 Tem 22 üye tarafından: kader wa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|