27 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 79,37g | Prot: 117,49g | Karb: 106,27g.
Kahvaltı: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Butter, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Aperatifler/Diğer: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
YOU LOST a POUND!!! Well done, chica!
27 Ağu 14 üye tarafından: Mom2Boxers
|
27 Ağu 14 üye tarafından: HCB
|
27 Ağu 14 üye tarafından: toppy24564
|
27 Ağu 14 üye tarafından: AilaOne
|
Thank you everybody for cheering me on!
27 Ağu 14 üye tarafından: BuffyBear
|
Is that a peach tree you're standing next to BuffyBear? Oh and well done, again!
27 Ağu 14 üye tarafından: Buffy101
|
Buffy101 - Yes, that is a peach tree - good eye!
27 Ağu 14 üye tarafından: BuffyBear
|
She's back and on track. Good job.
27 Ağu 14 üye tarafından: ClassicRocker
|
Yay!! another pound!! did you get any peaches this year?
27 Ağu 14 üye tarafından: wholefoodnut
|
27 Ağu 14 üye tarafından: fludderbye
|
You obviously got through your stepdaughter's birthday without any damage. Congrats!
27 Ağu 14 üye tarafından: Sandy701
|
28 Ağu 14 üye tarafından: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|