|
미춋...!
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 12,36g | Prot: 57,18g | Karb: 106,49g.
Kahvaltı: 한미메디케어 유산균 전두유 5000, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Öğle Yemeği: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 네떼 단호박 샐러드, Lettuce. Akşam Yemeği: Serrano Pepper, Cucumber, Skinless Chicken Breast, 해미푸드 곤약면, 풀무원 평양 물냉면 육수. Aperatifler/Diğer: 허쉬 허쉬 밀크 초콜릿, Honey , Fage 그릭 요거트 무지방. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|