06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 38,14g | Karb: 124,34g.
Kahvaltı: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|