06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2487 kcal
|
Yağ: 70,07g | Prot: 110,31g | Karb: 358,05g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Любятово Печенье Лимонное, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Суп гречневый с курицей. Öğle Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Любятово Печенье Лимонное, Картошка Тушеная, Грудка Куринная в Сметане. Akşam Yemeği: Пончики Покрытые Шоколадом, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Дыня, Гречка Отварная, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|