06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 43,72g | Prot: 76,81g | Karb: 61,63g.
Kahvaltı: Quaker Havrefras, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: ICA Varmrökt Lax, Arla Keso Naturell 4%, Garant Kidneybönor. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Gröna Paprikor, Garant Kidneybönor, Coop Asien Snabbnudlar (Biffsmak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|