06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 24,26g | Karb: 184,31g.
Kahvaltı: Агуша Творог Яблоко-Банан, King Манго Сушёное без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Akşam Yemeği: KDV Hippobo, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, King Манго Сушёное без Сахара, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой. Aperatifler/Diğer: Dirol White со Вкусом Клубники, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, King Манго Сушёное без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|