07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 108,10g | Prot: 85,27g | Karb: 145,36g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Herta Blanc de Poulet, Monoprix Gourmet Madeleine, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Голубец, Grand Frais Merguez, Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Пирожное Заварное, Картофельные Чипсы, Domino's Pizza Pizza Chèvre Figue, Domino's Pizza Pizza La Reine Fine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|