07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 56,80g | Karb: 162,84g.
Kahvaltı: Géramont Weichkäse, Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Schinkenpastete, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Mayonnaise, REWE Reibekäse, Aldi Datteltomaten, Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Tilsiter, Arabisches Fladenbrot. Akşam Yemeği: Corny Free Schoko, Metzger Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicajasmin Kilo Geçmişi
|