07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 126,54g | Karb: 49,17g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Голландский , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, 2SN Протеин. Öğle Yemeği: Минтай. Akşam Yemeği: Гречка, Кухмастер Икра Из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|