07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 78,83g | Prot: 48,26g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Первым Делом Сливки 10%, Jacobs Caramel, Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Ашан Круассан Классический. Öğle Yemeği: Хачапури и Вино Домашний Морс из Смородины, Хачапури и Вино Аджарули с Трюфелем. Aperatifler/Diğer: Ашан Слива Красная, Коркунов Молочный Шоколад, Черешня, Ашан Слива Красная, Клубника, Чистая Линия Ice Gravity Пралине. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|